Tandplak bestaat vooral uit mondbacteriën en voedselresten die niet met het blote oog te zien zijn. Als deze plak niet dagelijks wordt verwijderd, kan het onder invloed van kalk in het speeksel hard worden. Zo ontstaat tandsteen.
Tandplak
Hoe voorkom je tandplak?
De bacteriën in de tandplak zetten suikers in het voedsel om in zuur. Het zuur tast het glazuur van de tanden en kiezen aan en veroorzaakt gaatjes. Naast gezonde voeding en het gebruik van fluoride (in tandpasta) is het belangrijk de tandplak dagelijks zo goed mogelijk te verwijderen. Dit kunt u doen door de tanden goed te poetsen en de ruimte tussen de tanden en kiezen zorgvuldig te reinigen.
Poetst u goed?
Er zijn verschillende manieren om uw tanden goed schoon te houden. Bij al deze manieren is het vooral van belang dat er geen plekje wordt overgeslagen.
Tanden poetsen met een elektrische tandenborstel
Oscillerend-roterend (ronddraaiend en heen-en-weergaand)
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. De borstel maakt zelf de poetsbeweging.
- Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Houd een vaste poetsvolgorde aan en let ook op de achterkant van de laatste kiezen en de binnenkant van uw gebit.
Sonisch (zijwaarts heen-en-weergaand)
Als u een elektrische tandenborstel met de sonische technologie gebruikt, kunt u de poetstechniek zoals hieronder is beschreven gebruiken. Uiteraard is het bij deze tandenborstel voldoende om de borstel op de tanden en kiezen te plaatsen. U hoeft dus niet zelf de poetsbeweging te maken
Poetsen met een handtandenborstel
Eén van meest gebruikte methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is de bass-methode.
Zet de borstel schuin (45 graden) tegen het tandvlees en de tand en maak voorzichtig heen en weergaande bewegingen. Poetst op deze manier de binnenkant van uw gebit boven en onder. Doe dit op de zelfde manier aan de buitenkant van uw gebit. Vervolgens poetst u de kauwvlakken aan de bovenkant. Poets uw voortanden aan de binnenkant door de borstel verticaal te houden en op en neer te bewegen.
Afspraak maken?
Wilt u een afspraak maken of patiënt worden bij Zeist - XQdent? Geef aan of u een nieuwe of bestaande patiënt bent:
Onze praktijk
Welkom bij Samenwerkende Tandartsen Zeist - XQdent. In onze uiterst moderne praktijk hebben wij alles in huis om u de tandheelkunde in zijn meest uitgebreide zin te kunnen aanbieden. Onze praktijk is gelegen aan een openbare weg richting het centrum. Komt u met de auto? Zowel langs de weg als achter de praktijk is gelegenheid om te parkeren. Ook zijn er twee bushaltes op 300 meter van de praktijk, dus ook met het openbaar vervoer zijn wij goed te bereiken.
%201.jpg)
Praktijkinformatie
-
Openingstijden
Onze openingstijden
Maandag8:00 - 12:30
13:00 - 17:00Dinsdag8:00 - 12:30
13:00 - 17:00Woensdag8:00 - 12:30
13:00 - 17:00Donderdag8:00 - 12:30
13:00 - 17:00Vrijdag8:00 - 12:30
13:00 - 17:00ZaterdagGeslotenZondagGesloten -
Route naar onze praktijk
8 februari 2025
Prima
Deskundig behandeld door Pleun,die John verving.
8 februari 2025
altijd een zeer goede ervaring maar nu echter een heel nare ervaring
Bij binnenkomst moest ik gelijk gaan zitten. Stoel werd naar achteren gedaan. Dat ging te snel. P...
Lees meer
7 februari 2025
Goede serbice
Prima!
7 februari 2025
Deskundig, goed advies en prima behandeling
Deskundig, goed advies en prima behandeling.
7 februari 2025
Rustige duidelijke uitleg/ behandeling
De tijd genomen voor duidelijke uitleg waarom de behandeling moet plaats vinden.
6 februari 2025
Professionals aan het werk
Uitgebreide behandeling. Veilig gevoel.
6 februari 2025
Heel erg prettige behandeling
Vakwerk en goede communicatie
6 februari 2025
Kundige tandartsen
Goed,nononsense
5 februari 2025
Tevreden
Heldere uitleg hier werd tijd voor genomen, alternatieven dootgesproken, goed advies.
5 februari 2025
Snelle en accurate service
De tandarts heeft mijn gaatje uitstekend gevuld.
5 februari 2025
Zoals altijd goed en verzorgend!
Zoals altijd goed en verzorgend spreekt voor zich.
5 februari 2025
Prima
Prima Ik Ben niet voor niks al 23 jaar Klantenservice bij Sander Molhoek
5 februari 2025
Top
Fijne praktijk en een fijne tandarts!
3 februari 2025
Vriendelijk en zeer rustgevend
Zeer rustgevend . De laatste vraag welke tandarts ? De nieuwe jonge tandarts
3 februari 2025
Ik kon op dezelfde dag nog komen,fijn en goed.
De behandeling was vlot en goed.Om over het gebied tussen 8-10 te praten : Als oudere man van 81...
Lees meer
2 februari 2025
Fijne goed communicerende tandarts
Mijn wortelkanaalbehandeling verliep probleemloos. Fijn dat tandarts vooraf en ook achteraf info ...
Lees meer
2 februari 2025
Zoals altijd
Prima
2 februari 2025
TOP Tandartsen
Het begint met de dames van de receptie. Altijd vriendelijk en begripvol. Kwslitatief asrfige en ...
Lees meer
1 februari 2025
Prima, prettig en netjes
Het betrof enkel foto maken en overleggen, dat verliep goed.
1 februari 2025
Goed geholpen
Ben goed geholpen, gevraagd wat de kosten waren,tandarts zei 62 euro, maar bij de receptie moest ...
Lees meer
31 januari 2025
Prettig en deskundig geholpen
Na doorverwijzing van mijn tandarts bij de endodontoloog terecht gekomen. Prettig en deskundig ge...
Lees meer
31 januari 2025
Goede communicatie
de afwegingen voor het wel of niet ingrijpen zijn goed uitgelegd. Ook vertrouwen geven dat ik sne...
Lees meer
30 januari 2025
Prima geholpen
Prima geholpen zoals verwacht.
30 januari 2025
Prima praktijk.
Ik kwam als nieuwe patiënt. De tandarts en mondhygiënist hebben een behandelplan gemaakt en hee...
Lees meer
30 januari 2025
Wat heel goed!
Het was best een lange en zware behandeling. Maar door de goede uitleg en juiste zorg viel het m...
Lees meer